Paletas Heladas de Yogurt con Moras Azules
Ingredientes
- 1 bote de yogurt natural desgrasado (1lt.)
- 1 taza de moras azules frescas.
- 6 sobrecitos de Splenda o Stevia.
- 1 cdita. de vainilla.
- Moldes para paletas heladas
Instrucciones
Paso 1
Separa el yogurt en dos partes iguales. Pon una mitad en la licuadora con las moras y tres sobrecitos de Splenda o Stevia y licúa.
Paso 2
A la otra mitad del yogurt, agrega los otros tres sobrecitos y la vainilla y mézclalo.
Paso 3
Vacía un poco del yogurt con moras y luego un poco del de vainilla a cada molde.
Paso 4
Congela hasta que estén endurecidas..
Nota: Pregunta a tu terapeuta si no estás seguro(a) si algún ingrediente está permitido o no en tu guía de alimentos personalizada.
