Sopa vietnamita de res
Ingredientes
- 4 lbs. de hueso de res para sopas.
- 1 cebolla blanca sin pelar, cortada a la mitad.
- 5 rebanadas de jengibre fresco.
- 1 Cda. de sal.
- 1 Cda. De consomé de pollo en polvo.
- 2 vainas de anís estrella.
- 1 galón de agua.
- 1 ½ lbs. de solomillo de res en rebanadas finas.
- ½ taza de cilantro picado.
- 1 Cda. de cebollín picado
- 3 tazas de germinado de soya
- 1 bonche de albahaca
- 1 limón verde cortado en cuatro.
- Salsa Sriracha® al gusto (opcional)
Instrucciones
Paso 1
Dora los huesos en una sartén.
Paso 2
En otro sartén, coloca la cebolla con el lado plano para abajo y dora a fuego medio hasta que quede dorada y suave.
Paso 3
Coloca los huesos, cebolla, jengibre, sal, consomé de pollo y anís en una olla grande para sopas y cubre con el galón de agua. Calienta hasta que hierva, reduce la temperatura a fuego muy lento y hierve por 5 horas.
Paso 4
Cuela en otra olla, añade el solomillo y vuelve a hervir a fuego lento por otros 20 minutos.
Paso 5
Divide el germen de soya en cuatro tazones; agrega un poco de cilantro y cebollín a cada uno. Añade el consomé caliente. Sirve con un poco de albahaca, una rebanada de limón y salsa a un lado.
Receta inspirada de allrecipes.com
Nota: Pregunta a tu terapeuta si no estás seguro(a) si algún ingrediente está permitido o no en tu guía de alimentos personalizada.