¿Cuántas veces has decidido ponerte a dieta, tan solo para llegar a casa y ver que tu familia pidió pizza para cenar? ¿o que decidieron salir a comer unas apetitosas hamburguesas o unos deliciosos tacos? Seguro que nos ha pasado a más de un@ y que sabemos lo...
Con el mes de julio comenzamos la segunda mitad del año y, sin duda, es buen momento para hacer un balance, desempolvar nuestros propósitos de enero y ver cuántos de ellos hemos cumplido. Según los estudios llevados a cabo por el psicólogo John Norcross, año con año,...
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