Auriculoterapia

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Si eres visitante frecuente de nuestro sitio web, has visto más de una vez el término “auriculoterapia”, y seguramente también sabes que aquí, en Forma Vital es el método que usamos para ayudarte a bajar de peso. Lo que probablemente no sabías es que puede ayudarte a...
Mejora tu metabolismo y baja de peso

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El metabolismo lento se relaciona normalmente con la dificultad para perder peso. Pero lo que debes saber es que el metabolismo puede acelerarse con sólo mantener buenos hábitos alimenticios e incrementar tu actividad física. En este artículo vamos a decirte cuál es...
Espejito, espejito…

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¿Te has preguntado cuánto tiempo pasas mirándote al espejo? Según la Encuesta sobre la Imagen del Cuerpo Ideal al Real realizada por TODAY/AOL (2014), los norteamericanos pasan alrededor de 55 minutos al día contemplando su reflejo, lo que da un aproximado de ¡2...
Cómo bajar de peso puede cambiar tu vida

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¿Estás list@ para algunos cambios? Si tu único objetivo para bajar de peso es que tu ropa te quede mejor, o sentirte más segur@ en tu propia piel, seguro te sorprenderá saber que puedes lograr mucho más. Por eso, aquí te presentamos algunos otros beneficios que...
Salud y sobrepeso

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La obesidad es, desgraciadamente, un padecimiento cada vez más común en Norteamérica. Y para aquellos con un buen número de libras de más, perder peso es mucho más que un mero acto de vanidad; es aumentar sus probabilidades de no padecer – o al menos retrasar –...