por Forma Vital | Sep 21, 2017 | blog |
La belleza ha obsesionado a los seres humanos a través de los siglos y de las geografías. Sin embargo, los estándares de belleza – sobre todo los femeninos – que vemos en los medios hoy día son muy distintos a los que existían hace muchos años, y también a los de...
por Forma Vital | Sep 14, 2017 | blog |
Una de nuestras mayores preocupaciones al iniciar cualquier programa para perder peso es cuánto peso debemos perder para llegar a nuestro “peso ideal”. Aunque hay un buen número de índices y fórmulas para calcular el peso ideal de cualquiera, no todos son tan...
por Forma Vital | Sep 7, 2017 | blog |
Poner tu toda tu atención cuando comes puede ayudarte a perder peso, a no comer de más y a controlar tus hábitos alimenticios ¿Puedes recordar lo que comiste ayer? ¿Recuerdas a qué sabía? Desgraciadamente, la respuesta de la mayoría de nosotros es simple: no. Estamos...
por Forma Vital | Ago 31, 2017 | blog |
Si eres visitante frecuente de nuestro sitio web, has visto más de una vez el término “auriculoterapia”, y seguramente también sabes que aquí, en Forma Vital es el método que usamos para ayudarte a bajar de peso. Lo que probablemente no sabías es que puede ayudarte a...
por Forma Vital | Ago 24, 2017 | blog |
El metabolismo lento se relaciona normalmente con la dificultad para perder peso. Pero lo que debes saber es que el metabolismo puede acelerarse con sólo mantener buenos hábitos alimenticios e incrementar tu actividad física. En este artículo vamos a decirte cuál es...
por Forma Vital | Ago 17, 2017 | blog |
¿Te has preguntado cuánto tiempo pasas mirándote al espejo? Según la Encuesta sobre la Imagen del Cuerpo Ideal al Real realizada por TODAY/AOL (2014), los norteamericanos pasan alrededor de 55 minutos al día contemplando su reflejo, lo que da un aproximado de ¡2...
